Az elengedés egy nehéz témakör. Általában amit ilyenkor mindenki „tanácsol” hogy engedd el, legyen szó munkahelyről, kapcsolatról, valamiről amit nagyon szeretnénk, bármiről.
Persze, de ez nem mindig könnyű. Én annak idején a második gyereknél voltam így. Terveztük, de nem akart összejönni, nagyjából 1 évig próbálkoztunk, hiába. én nagyon akartam. Aztán belevágtunk lakáscserébe, és elengedtem a baba dolgot. És mikor már aláírtuk a szerződést, akkor derült ki, hogy terhes lettem. Szóval bármennyire is közhely, de tényleg igaz az a mondás, hogy „elengeded, megkapod”.
Az elengedést többféleképpen is meg lehet tenni. Ez szerintem egyén függő, kinek mi válik be. Van aki ha beszél róla az segít, van aki leírja.
Nekem az vált be, hogy leírom. Volt, hogy este 23:00-től reggel 6:30-ig írtam folyamatosan, egyszer álltam fel pár percre. Elkezdtem írni és csak jöttek a mondatok. Gyerekkortól addig a napig leírtam mindent ami jött, és olyan dolgok is amiről azt hittem, hogy nem volt jelentősége akkor, hogy nem hagyott nyomot. És amikor írtam újra átéltem mindent, sírtam is, de el tudtam engedni. 10 és fél oldalt írtam akkor, és nagyon sok mindent elengedtem így. Még folytattam volna, ha nem kell munkába mennem. Én ezt azóta is alkalmazom.
Azt is lehet csinálni, hogy leírod egy papírra, elégeted és a hamut szétszórod az erkélyről, vagy az ablakból, vagy kertből, bárhol. Ezzel átadod az univerzumnak.
Aki nem szeret írni, annak az is segítség lehet, ha elmondja, kibeszéli magából.
Ebben az esetben fontos, hogy nem mindegy, kinek mondod el. Erre már én rájöttem, hogy nem mindenkinek célszerű beszélni arról, hogy mi van a lelkünkben. Mert vannak, akik ilyenkor jönnek az okos tanácsokkal, meg hogy én megmondtam meg ilyenek, vagy nem is igazán figyelnek arra mit mondasz, nem értenek meg. És ezzel nem segítenek. Persze ők sem akarnak rosszat, vagy bántani, csak egyszerűen nem voltak soha olyan helyzetben, nem éreztek hasonlót, így nem is tudhatják min mész keresztül.
Én azt javaslom, hogy olyan embernek nyílj meg aki meghallgat, nem oktat ki, megérti, hogy miért éled meg úgy ahogy te megéled, illetve hogy mit érzel. Én pont ezért adok erre lehetőséget neked a lelkifröccs opcióval. Ha szükséged van valakire aki meghallgat, megért akkor keress bátran.