Miért érzed magad folyamatosan fáradtnak, elveszettnek –és mit tehetsz ellene?
Ismered ezt az érzést? Reggel kelsz, és már fáradt vagy. Napközben nincs kedved semmihez. Tudod, hogy változtatni kellene, de valami mindig visszahúz. Esetleg ott ülsz egy döntés előtt – és megint nem mersz igent mondani. Ha igen, nem vagy egyedül. Ezek az érzések – a krónikus fáradtság, a motivációhiány, az elszalasztott lehetőségek miatti megbánás, vagy […]