Sok férfi számára a negyvenes–ötvenes életévek a felismerések időszaka. Az évek során felépített karrier, család, egzisztencia mögött gyakran ott húzódik valami, ami addig nem kapott figyelmet: a belső nyugalom, az egyensúly, a saját jól-lét. Sokan ilyenkor érzik azt, hogy: Az egyik legnagyobb félelem ilyenkor, hogy „ha elkezdek magammal foglalkozni, az gyengeség”. Pedig épp az ellenkezője […]
A tér, amelyben élünk és dolgozunk, folyamatosan magába gyűjti az ott átélt érzéseket, gondolatokat és történéseket. Észrevetted már, hogy bizonyos helyeken rögtön megkönnyebbülsz, míg máshol feszültebbnek érzed magad? Ez nem véletlen. A tér energiái hatással vannak a közérzetünkre, ezért érdemes időről-időre megtisztítani őket – éppen úgy, ahogyan a testünket vagy az otthonunkat is rendszeresen gondozzuk.
Amikor valaki belép a Nyugalomkuckóba, ilyeneket kérdez tőlem: „Melyik kezelés való nekem? Hogyan tudom eldönteni, hogy az Access Bars, az imaginációs belső utazás vagy épp a metamorf masszázs hozna nekem a legtöbbet?” A valóság az, hogy nincs jó vagy rossz választás – minden út közelebb vihet önmagadhoz. Ugyanakkor mindegyik módszer más-más ajtót nyit meg benned.
Van, hogy az élet halk jelekkel üzen Egy régóta dédelgetett álom újra felbukkan, egy gondolat nem hagy nyugodni, vagy épp valami régi már nem működik tovább úgy, mint eddig. Ilyenkor jó, ha tudunk figyelni a finom rezdülésekre. A változás sokszor egyszerre izgalmas és ijesztő. Mintha egy új ösvényre lépnél, ahol a levegő friss, de még
Miért fontos időnként megtisztítani az otthonunk energiáit? Van az a pillanat, amikor hazatérve valami megfoghatatlan feszültség üli meg a teret. A lakás ugyan tiszta, minden a helyén van, de mégsem érezzük magunkat otthonosan. Mintha valami nyomasztó emlék, nehéz érzés vagy „valaki más” hangulata maradt volna ott. Ismerős? Ahogyan a fizikai rendrakásra is időt szánunk –
A belső gyermek fogalma egy mélyen spirituális és pszichológiai elmélet, amely az emberi lélekben élő, gyermekkorból hozott érzésekre, tapasztalatokra és emlékekre utal. Ez a részünk magában hordozza mind a gyermekkorunk boldog pillanatait, mind a fájdalmas emlékeinket és sérüléseinket. A belső gyermek egy szimbolikus kifejezés, amely a kreatív, érzelmes, játékos, ugyanakkor sérülékeny részeinket testesíti meg. Mit
Nem tudom, te hogy vagy vele… de én már gyerekként is éreztem, hogy „valami más” van bennem. Hogy jobban érzékelem mások hangulatát, mint mások. Sokáig azt hittem, valami baj van velem. Hogy túlérzékeny vagyok. Hogy túl sokat sírok, túl mélyen átérzek, túl gyorsan fáradok el. Ma már tudom: empata vagyok. És lehet, hogy te is
Spirituális szempontból testünk jobb és bal oldalának különböző jelentősége van, amelyek egyensúlya segíthet a belső harmónia megteremtésében. Ezek a jelentések gyakran kapcsolódnak az energiákhoz, a tudatalattihoz és a belső érzelmekhez. Jobb oldal – a „férfi” vagy „yang” oldal Spirituálisan a jobb oldal az aktív, cselekvő energiát képviseli, amely a világgal való kapcsolatainkat, a céljainkért tett
Az égi segítők olyan spirituális lények, akik az univerzum különböző dimenzióiból érkeznek, hogy támogassanak, vezessenek és megvédjenek minket életünk során. Az égiekhez fordulhatunk tanácsért, védelemért, gyógyulásért vagy útmutatásért, és különféle módokon kapcsolódhatunk hozzájuk. Kik az égi segítők? Őrangyalok és arkangyalok Minden emberhez tartozik egy őrangyal, aki élete során végigkíséri. Az őrangyalok feladata, hogy megvédjenek minket,
Az önelfogadás és önbecsülés alapvető elemei a lelki jólétnek, és elengedhetetlenek ahhoz, hogy boldog, teljes életet éljünk. Ezek a fogalmak szorosan összefonódnak, de különböző aspektusait érintik az önmagunkkal való kapcsolatnak. Önelfogadás Az önelfogadás azt jelenti, hogy képesek vagyunk elfogadni önmagunkat a hibáinkkal, gyengeségeinkkel és erősségeinkkel együtt. Ez a folyamat magában foglalja: Önmagunk megismerése Az első
